avtor Nika

Ime:

Nika

Članki:

4

Članki

• Vaje za hujšanje
  Nabor učinkovitih telesnih vaj za hujšanje trebuha, pravila za njihovo izvajanje za doseganje rezultatov.
  5 Januarja 2022
• Katere so najsodobnejše in najučinkovitejše metode hujšanja po najnovejših znanstvenih podatkih
  Učinkovite metode hujšanja z dokazanim učinkom in tiste, ki se niso upravičile. Diete, šport in beljakovinska hrana – delujejo?
  18 December 2021
• Pitna dieta
  Pitna prehrana: značilnosti (koristi, škoda, kontraindikacije), mehanizem izgube teže, dovoljena hrana, priporočene pijače, načela in pravila (priprava, osnovni pogoji, izstop iz 7, 14, 30-dnevnega tečaja), tedenski meni, rezultati in pregledi.
  4 Januarja 2021
• Ajdova dieta je najbolj znana mono dieta
  Podroben opis ajdove diete za hujšanje, njene prednosti in slabosti, učinki na zdravje, kontraindikacije. Vzorčni meni, recepti in pravila za pripravo žit. Pravilen izhod iz mono prehrane.
  3 Januarja 2021