Japonska 14-dnevna dieta se ne razlikuje veliko od 7-dnevne, vendar jo je veliko težje vzdrževati. Pregledi in rezultati hujšanja, dovoljena in prepovedana živila, podroben meni.
Pravilno izbrana prehrana za diabetes mellitus, zlasti sladkorno bolezen tipa 2, je osnova za ustrezno zdravljenje. Sestavljanje približnega menija za vsaj teden dni bo pomagalo uravnotežiti prehrano diabetikov in izboljšati prebavo.