Večina ljudi, ki se borijo s prekomerno telesno težo, se takoj zateče k prehrani. Ogromno število diet obljublja izgubo teže, da jih hitro in učinkovito prihranijo pred zunaj kilogrami.
V članku so predstavljene metode, ki vam bodo pomagale shujšati brez škode za telo za 5 kg na teden. Osnove hitrega hujšanja, diete, priporočila in ocene.
